Wie die Schonheit aufzusparen und zu vermehren, sich auf dem Meer erholend

>Die Erholung an der Meerkuste – eine der schonen Weisen der Prophylaxe und der Gesundung des Organismus. Sogar eine Woche, die auf den Strand durchgefuhrt ist ist fahig, von solchem Vorrat der Energie und der Krafte zu beschenken, was noch lange danach von Ihrem Mund das Lacheln des Gluckes nicht aussteigen wird.

Die sonnige Gefahr oder, wie den Balsam ins Gift nicht umzuwandeln

Die letzte Zeit nur sagen daruber eben, dass die Sonnenstrahlen fur die Haut und die Sehkraft schadlich sind. Jedoch kann aller je nach den Dosen wie vom Gift, als auch der Arznei sein. Die Sonne leistet die positive Einwirkung auf die fettige Haut, ihr die gesundere Art, die Braunung gebend. Damit von der verderblichen Einwirkung des Ultraviolettes bewahrt zu werden benutzen Sie die Sonnenschutzcremes. Aber es wenn diese ins Vorhandensein nicht gibt, essen Sie die Schokolade einfach! Von den Gelehrten war es aufgeklart, dass das Vorhandensein in der Ration einiger Sorten der Schokolade – das ausgezeichnete Mittel der Prophylaxe der Krebserkrankungen der Haut. Weil, im Urlaub nicht die Sunde die Diat zu verletzen seiend, wird es ein vollkommen begrundetes Ma. Man braucht, die Zeit am Strand in am meisten solnzepek, und zwar von 11 Uhr bis 15 Uhr nicht durchzufuhren, wenn die Intensitat des Eingangs der sonnigen Strahlung den Hohepunkt erreicht. Doch ziehen Sie so, wie die Haut unter, als auch der ganze Organismus dem riesigen Stress und werden keine Schutzcremes Ihnen helfen, die ultravioletten Brandwunden der Haut zu vermeiden. Besser werden im Hotel Sie geschwacht, oder lassen Sie diese Stunden irgendwo im Schatten vorubergehen.

Um dem Erscheinen morschtschinok um die Augen zu hindern und, die Gabe der Sehkraft aufzubewahren, benutzen Sie die Sonnenbrillen unbedingt. Die besonders sorgfaltige Aufmerksamkeit bei der Auswahl der verdunkelten Punkte ist notig es den Menschen zuzuteilen, die die Kontaktlinsen verwenden. Die Optik verstarkt die Handlung des Ultraviolettes, und, wenn das Auge nicht zu schutzen, es gibt das Risiko oschetsch die Hornhaut. Die Sonnenbrillen wahlen Sie qualitativ, nur in den spezialisierten Geschaften, weil der chinesischen Falschungen jetzt auf dem Markt genug. Auch bewahren Sie auf dem Kurort den Kopf von der Sonne. Verwenden Sie die befeuchtenden Masken, reiben Sie ins Haar die speziellen Schutzbalsame ein und unbedingt tragen Sie die Kopfbedeckungen.

Das Lebenswasser

Das Meerwasser ist fahig, zu heilen, junger zu machen, tonisirowat und unsere Haut zu glatten. In ihr ist die Vielzahl der Mikroelemente und der Mineralien geschlossen. Unter dem Einflu vom Meerwasser wird die Haut gleich, wird glatt und elastisch. Das Meersalz – eine der Zahl der heilsamen Komponenten des Meerwassers. Sie enthalt von der Ordnung 64 Mikroelemente und 40 vielfaltiger Mineralien. Auf das am meisten salzige Wasser ist das Tote Meer rechtlich stolz, und Mittellandisch und Schwarz – sind verschiedene medikamentose chemischen Stoffe, dem Jod und dem Fluor am meisten saturiert. Jedoch im Meer zu schwimmen es ware nicht mehr als 40 Minuten pro Tag wunschenswert, wonach es opolosnutsja vom Frischwasser unbedingt notwendig ist, anders wird die heilsame Handlung des Salzes ruckgangig ersetzt werden, Ihre Haut abargernd.

Auerdem wird die Seefahrt im Meer Ihre Figur unterstutzen, wird zur Festigung der Muskeln des Ruckens besonders beitragen. So dass stehen Sie podle die Kusten nicht, verwenden Sie die prachtige Moglichkeit, sich mit der Seefahrt mit dem Nutzen fur die Formen zu beschaftigen. Jedoch vergessen Sie uber die Sicherheit auf dem Wasser nicht, schwimmen Sie weit im Meer nicht. Besser schwimmen Sie parallel die Strandlinie, entlang der Kuste.

Viele Hotels konnen mit den Zeichentrickmannschaften prahlen, die die Beschaftigungen nach der akwa-Aerobic durchfuhren. In den zartlichen Morgensonnenstrahlen davon, wohin sich, als in den finsteren Schwimmbadern angenehmer zu beschaftigen. Der heilsame Geist.

Fur niemanden nicht die Neuheit, dass die Meerluft auerordentlich nutzlich ist. Wenn Sie zur Meerkuste, jenen, gewi ankommen, empfinden Sie den wesentlichen Unterschied zwischen der frischen Brise vom Meer und dem Windhauch in der Stadt mit der ungesunden Atmosphare. Die Zeit, die auf dem Kurort durchgefuhrt ist, tragt zur Sauberung Ihrer Lungen bei. Sogar die Spritzer der Brandung gelten, wie die naturlichen Sprays, sapitannyje von den negativen Ionen und den unersetzlichen Mikroelementen.

Die Verdunstungen des Meerwassers geraten in unsere Bronchien, bringen zu ihrer Erweiterung, zwingend, auf die volle Brust zu atmen. Die ahnlichen Verdunstungen sind den Asthmatikern besonders nutzlich – sie befreien von den Krampfen und fordern das Atmungszentrum. Wie die Fachkrafte behaupten, ist es den Menschen, die an den Krankheiten der Atmungswege leiden am besten, sich in Montenegro und Kroatien zu erholen.

Das Leben auf dem Strand

Inwiefern es oft uns gelingt, auf dem Meer einige Zeit zu sein und, die Moglichkeit trapesnitschat vom frischen Fisch und den Lebensmitteln des Meeres zu genieen Sicher es, wohin seltener, als jenen unserem Organismus erforderlich ist. Sagen Sie sich die Moglichkeit nicht ab, sweschewylowlennoj des Fisches oder der Mollusken, aus den Strudeln des Meeres zu kosten, an dessen Stranden Sie den Urlaub durchfuhren. Frisch sind die Gaben des Meeres mit dem Phosphor, dem Jod, dem Kalium, den Mineralien und den Mikroelementen gesattigt. Erfreuen Sie sich vom Vergnugen, die Platten der lokalen Kuche zu schmecken. Jedoch ist notig es nicht zu vergessen, dass es die viel zu salzige und scharfe Nahrung in die Hitze nicht empfehlenswert ist, anzuwenden. Die Meerwasserpflanzen – denken Sie nicht, dass es nur der gewohnliche Meerkohl. Sie kann man in die Nahrung anwenden, obertywanija zu machen, sondern auch auch verwenden sie in der Vorbereitung der kosmetischen Mittel. Die Dienstleistungen der meerspa-Salons werden Ihnen helfen wird geschwacht werden, die Vormundschaft der Fachkrafte zu empfinden, sondern auch, auch, die Gesundheit wieder herzustellen und die Figur zu verbessern.

Manchmal kommt es sehr traurig aus dem sonnigen Urlaub wieder vor in die grauen Realien der Werktage einzutauchen. Sie sehen sehr gut aus, haben sich erholt, podsarjadilis von der Sonnenenergie. Damit diese positive Wirkung zu verlangern verwenden Sie im Alltagsleben die Kosmetik auf Grund von den Meerwasserpflanzen, nehmen Sie nach der Arbeit des Bades mit dem Meersalz – auch dann wird das ausgezeichnete Befinden dauern ist langer!

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