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Die Schuhe auf dem hohen Absatz fur und gegen

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>Die schonen Schuhe konnen die Beine noch mehr schlank und schon machen. Die seltene Modedame hat im Arsenal der Schuhe auf der Haarnadel, also, oder selbst wenn auf dem Absatz nicht. Von welcher die weiblichen Schuhe sein sollen Auf diese Frage sehr schwierig zu antworten, doch bevorzugt jemand die bequemen Modelle, mit nicht vom hohen Absatz, weich, leicht, und jemand wahlt die Betonung auf der Schonheit und die Schuhe auf dem hohen Absatz, hell und modisch. Es existiert die Meinung was, die Schuhe auf dem hohen Absatz schadlich zu tragen. Ob wir versuchen werden, sich so es in Wirklichkeit zurechtzufinden.

Die Schuhe auf dem hohen Absatz fur und gegen

Fur: die Schuhe auf dem hohen Absatz machen die Beine mehr schlank, kommen tatsachlich unter einen beliebigen Stil der Kleidung heran (je nach dem Modell vom Schuh), die ausgezeichnete Weise, die Aufmerksamkeit des Mannes heranzuziehen, geben den Scharm der Gangart.

Ja die Plusse ist sehr viel es nicht, jetzt werden wir uber die Minus reden…

Gegen: die Arzte meinen, dass neben allen 1/3 Frauen des Planeten an den unangenehmen Folgen vom Tragen der Absatze leiden. Die Probleme verschiedenst: vom «Fu des Athleten» bis zu die Kunstrose und anderer Erkrankungen der Gelenke, die von der ubermaigen Belastung auf myssok die Fue entstehen. Es ist notig zu bemerken, dass nicht nur die Finger der Beine und die Knie, sondern auch der Rucken leiden.

Dass gefahrlicher ist

Gefahrlichst und gesundheitsschadlich, naturlich, sind die Haarnadeln. Von vornherein wurden diese schon, aber gar nicht die bequemen Absatze wie die feierliche Form obowi, fur die besonderen Falle wahrgenommen. Jetzt, die Mode hat die Sache und die Haarnadeln gemacht man kann wie auf den Sandaletten, als auch auf den Winterstiefeln begegnen. Eben es bekleiden ihre Madchen aus dem Anlass und ohne Anlass.

Weiter hangt der Schaden von der Hohe und der Dicke des Absatzes ab.

Am meisten schonend ist der Absatz Hohe nicht mehr 4-5 siehe es Werden solche Modelle genug fein gesehen, die Belastung auf den Fu ist es wesentlich weniger, als bei den Haarnadeln und auf jeden Tag herankommen. Nur ist notig es zu beachten, dass die Sohle der Grundung genug breit und standfest ist, da die Schuhe mit sakruglennoj vom engen Leisten auf Ihren Gelenken negativ gesagt werden konnen.

Noch ein Minus der hohen Absatze, so ist was, auf ihnen zu gehen nicht sehr bequem, was zum Fallen und sogar dem Bruch ladyschki bringen kann.

Der hohe Absatz und die Haltung

Ein langwieriges Tragen der Absatze wirkt sich auf die Haltung unvermeidlich aus. Um den Schritt in den Schuhen auf dem hohen Absatz machen muss man das Bein hoher gewohnlich, besonders zu heben wenn Sie nicht nach der ebenen Oberflache gehen. Dabei geschieht (nicht beliebig) die Absetzung des Schwerpunktes vorwarts und das Beugen in der Lende (um das Gleichgewicht aufzusparen, nicht zu fallen). Wenn Sie die Haarnadeln regelmaig, so riskieren Sie wie, die standigen Schmerzen in der Lende mindestens zu verdienen, und wie Maximum — die Radikulitis tragen.

Die Haarnadeln und achillowo die Sehne

Achilowo geht die Sehne von der Ferse zu den Muskeln des Kaviars, nimmt am Akt des Gehens teil. Der naturliche Zustand und die Lange dieser Sehne sind von der horizontalen Lage des Fues bedingt. Infolge eines langwierigen Gehens auf den Absatzen wird die Sehne, ssychajetsja verringert, medeje flexibel zu werden. Das Ergebnis entsteht, bei der Abnahme der Schuhe vom hohen Absatz, den Schmerz, wie vom Dehnen. Wobei sie sich mit der Zeit steigert.

Die Bildung der Knochenansatze

Von einem langwierigen Tragen der hohen Absatze konnen die unschonen Ansatze und die Deformationen der Gelenke erscheinen. Im Volk sind sie nach den Titel des Kernes bekannt. Es ist die vergrosserten oder hervorstehenden Kopfe des Knochens des Daumens, die sich wegen des starken Drucks in den Vorderteil des Fues verschoben haben.

Die Krankheiten zu denen die hohen Absatze bringen konnen

Die musterhafte Liste krank zu denen ein langwieriges Tragen der hohen Absatze bringen kann.

Das Klemmen der Wirbeltiere der Nerven, bursity, die Beschadigung der Sehnen, der Kopfschmerz, die Senkung der geistigen Fahigkeiten, die schnelle Ermudbarkeit, die Radikulitis, den Bruch und die Verrenkung des Knochels, des Schmerzes in den Beinen.

Was zu machen, um nicht weh zu tun

  • Bemuhen Sie sich, die Absatze niedriger als 8 cm zu wahlen und ist dicker. Es gibt eine Menge der Modelle, die nicht weniger fein als der Haarnadel gesehen werden.
  • Bei der Moglichkeit tauschen Sie die Schuhe auf bequemer. Wechseln Sie in die ersetzbaren, bequemeren Schuhe auf der Arbeit die Schuhe, um den Druck auf den Fu zu verringern und zu verteilen.
  • Fuhren Sie das schlechte Beispiel den Kindern und den Teenager-Madchen nicht vor. Das Skelett entwickelt sich bis zu 20 Jahren, und wenn der Teenager von seinen Absatzen beschadigen wird, so wird sehr schwierig heilen, und in einigen Fallen ist es sogar unmoglich. Je spater wird das Madchen beginnen, die Absatze, desto besser zu tragen.
  • In den geschlossenen Schuhen ist es empfehlenswert, dick weich stelki zu tragen, um den Schlag abzuschreiben, die Gesundheit aufzusparen und, das Leben den Kniegelenken zu erleichtern.
  • Die Schuhe sollen deutlich kommt Ihnen nach dem Umfang heran, damit sie dicht saen, aber zur auch Zeit druckten nicht. Die engen oder viel zu freien Schuhe konnen zu den Krankheiten, sogar ohne hohen Absatz bringen.
  • Bemuhen Sie sich, die Haarnadeln und die hohen Absatze fur solche Veranstaltungen zu bekleiden, wo die meiste Zeit Sie sitzen werden.Es gibt nichts schlecht, wenn Sie odenite des Schuhes auf dem hohen Absatz mit einem Abend.
  • Nach dem schweren Tag ist es sledat die schwachenden Bader fur die Beine moglich, die helfen werden, die Schonheit und die Gesundheit Ihrer Beine aufzusparen.

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Von welcher das Kinderzimmer sein soll

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>Sie in Erwartung des kleinen Wunders, und der Kleine das Licht der Welt zu erblicken. Damit es ihm komfortabel war und ist es leicht, sich der neuen Welt anzupassen ist notig es im Voraus fur ihn das Zimmer vorzubereiten. Darin gibt es nichts kompliziert.

Das Kinderzimmer oder das Zimmer sich in der der Kleine befinden wird soll geraumig, gut beleuchtet und leicht luftet sein. Das Farbengamma des Zimmers soll ruhig sein, es ist besser wenn es pastell- des Tones werden. Nach Moglichkeit entfernen Sie alle Teppiche und die Teppichdeckungen aus dem Zimmer, auch hier nicht die Stelle den weichen Spielzeugen. Da sie viel Staub heranziehen, was ein Grund der Allergie werden kann.

Was sich dem Kleinen aus der Mobel zu benotigen. Die notwendige Mobel fur das neugeborene Kind es naturlich das Bett. Also, und wenn die Finanzen erlauben, so auch pelenalnyj der kleine Tisch. Befriedigend hat sich die Kindermobel Weres bewahrt. Bei dem gegebenen Produzenten die groe Auswahl der Kindermobel und schlaf- prinadleschnostej (die Matratzen, das Kissen und anderes). Das Sortiment und die Preise fur die Kindermobel Weres kann man hier anschauen: www.mybuy24.net/catalog/detskaja-mebel/veres/

Das Bett fur den Kleinen wahlend werden beachten, damit sie bequem, sicher und umweltfreundlich war. Das Kinderbett ist es am besten, im hellen Teil des Zimmers zu stellen. Verfugen Sie das Bett neben den Heizgeraten nicht.

Der pelenalnyj kleine Tisch, naturlich, ist nicht obligatorisch, aber mit ihm um vieles bequemer, alle notwendigen Manipulationen mit dem Kleinen (das Umziehen, den Wechsel podgusnika, die Massage und andere zu begehen). Dazu geben jetzt viele Produzenten die kombinierten Modelle — комод+пеленальный den kleinen Tisch aus. Sehr bequem, alle notwendigen Sachen griffbereit. Der pelenalnyj kleine Tisch ist es besser, im am meisten beleuchteten Teil des Zimmers, da es auch zu verfugen, besser zu erlauben, den Kleinen wahrend der taglichen Prozeduren anzuschauen.

Das Arrangement des Kinderzimmers ist fur den Kleinen sehr wichtig, aber noch grosser ihm werden sich Ihre Liebe und die Sorge benotigen.